晨光初透漢江薄霧,漢中城已隨著市民健身的節拍醒來。從廣場到場館,從清晨到午間,處處躍動著鍛煉的身影,共同描繪著“全民健身、活力漢中”的生動圖景。
3月20日清晨,橋南廣場樂曲悠揚。數十位舞者隨著節拍翩然起舞,她們動作舒展,拍掌彈指間活力四射。
這是一支由退休市民自發組成的體育舞蹈隊,平均年齡超過57歲。來自新疆、定居漢中的62歲李紅軍是隊伍核心,她與舞伴們在此晨練已堅持六年。“晨練已成為我們享受生活、聯結鄰里不可或缺的儀式。”李紅軍笑著說。
陽光漸亮,在漢臺區體育運動中心的空地上,市健身氣功協會的會員們身著統一服裝,在舒緩音樂中習練“八段錦”,動作柔和連貫,氣息深長。
在這群專注的身影中,63歲的劉金明顯得格外投入。“前年身體不太好,睡眠也差。正好趕上市體育局和市健身氣功協會組織社會體育指導員進社區,專業的老師直接到我們家門口來教。”劉金明說。自此他便堅持練習至今,身體狀況愈發硬朗,精氣神也日漸充沛。
全民健身科學化發展,在漢中不是一句口號,而是扎實推進、落地生根的生動實踐。2025年,全市新增社會體育指導員超1500人,通過持續開展體育健康行“五進”活動,將科學健身指導送到群眾身邊。
午間陽光正盛,市乒乓球協會訓練基地內,數十張球臺同時開賽,銀球飛舞,老少同臺。
21歲的常馨月目光如炬,一個迅疾的跨步救起對手的刁鉆來球。對她而言,這里不僅是打磨球技的場地,更是一個跨越年齡的獨特社交場。該基地負責人介紹,這里每天都很熱鬧,高峰期每張球臺都滿員。
從漢江河畔的熱情舞步,到體育中心的沉靜習練,再到乒乓球基地的激烈對決,這些遍布城區公園、廣場、場館的生動場景,共同勾勒出漢中全民健身的活力畫卷。